с какими темами я работаю?
• Все вопросы поиска самоидентичности: «Кто я?», «Я не знаю, чего хочу», «Меня ничего не интересует», «Сейчас чувствую себя в тупике и не знаю, что делать дальше», "Чувствую внутреннюю пустоту"
• Поиск смысла жизни и радости жизни
•
Трудности в выражении эмоций
•
Выгорание и различные вызовы в построении карьеры (в том числе – синдром самозванца, роль «хорошей девочки»)
• Самооценка, самоуважение, принятие ответственности за свои решения и свою жизнь
• Понимание и формирование личных границ
• Вопросы отношений: отношения с собой, с партнером, с семьей, с друзьями, а также здоровое завершение отношений. Работаю с вопросами созависимости.
• Переживание сложных эмоциональных состояний: кризисы, панические атаки, депрессивные состояния, стыд, чувство вины, тяжелая утрата (развод, смерть близкого человека, проблемы со здоровьем)
• Страхи, тревожность, стресс
• Самооценка, самоуважение, принятие ответственности за свои решения и свою жизнь
• Понимание и формирование личных границ
• Вопросы отношений: отношения с собой, с партнером, с семьей, с друзьями, а также здоровое завершение отношений. Работаю с вопросами созависимости.
• Переживание сложных эмоциональных состояний: кризисы, панические атаки, депрессивные состояния, стыд, чувство вины, тяжелая утрата (развод, смерть близкого человека, проблемы со здоровьем)
• Страхи, тревожность, стресс
результаты, которых достигли мои клиенты
• Они начинают замечать себя, свои чувства, свои потребности и ценности
• Они учатся брать на себя ответственность и строить такую жизнь, какую хотят
• Они становятся внимательнее к своим потребностям и желаниям
• Они начинают путь обратно к себе, к своей глубинной сущности, начинают узнавать и любить себя, свои эмоции, тело
• Они начинают замечать свою уникальность и получать от этого радость
• Они находят поддержку, чтобы делать смелые шаги в своей жизни
• Они восстанавливают внутренние ресурсы и учатся полагаться на себя, обретают здоровую самооценку
• Они обретают уверенность в себе и осознание своей ценности
• Они открывают и осознают свои границы, учатся их устанавливать и строить более здоровые отношения с окружающими
• Они открывают и осознают свои границы, учатся их устанавливать и строить более здоровые отношения с окружающими
с кем я не работаю?
• С лицами с психиатрическими диагнозами
• С лицами младше 18 лет
• С лицами, которых на терапию привели родственники
• По этическим соображениям не работаю с лицами, которые входят в круг моих знакомых, друзей и семьи
• С лицами младше 18 лет
• С лицами, которых на терапию привели родственники
• По этическим соображениям не работаю с лицами, которые входят в круг моих знакомых, друзей и семьи
работа с группами
• Я окончила специализацию по ведению групп в Рижском Гештальт институте
• После вторжения России в Украину вела группу поддержки для жителей Украины в Риге (Commonground, 2022)
• В настоящее время провожу обучение и супервизии для общества "Dr Klauns" (2025)
• После вторжения России в Украину вела группу поддержки для жителей Украины в Риге (Commonground, 2022)
• В настоящее время провожу обучение и супервизии для общества "Dr Klauns" (2025)
