ar kādām tēmām es strādāju?


• Visi jautājumi par pašidentitātes meklējumiem: “Kas es esmu?”, “Es nezinu, ko es gribu”, “Mani nekas neinteresē”, “Šobrīd jūtu iestrēdzis un nezinu, ko darīt tālāk”
Dzīves jēgas un dzīves prieka meklēšana
Pašvērtējums, pašcieņa, atbildības uzņemšanās par saviem lēmumiem un savu dzīvi
Personisko robežu izpratne un veidošana
Attiecību jautājumi: attiecības ar sevi, ar partneri, ar ģimeni, ar draugiem, arī attiecību veselīga noslēgšana. Arī darbs ar līdzatkarību.
Sarežģītu emocionālu stāvokļu pārdzīvojums: krīzes, panikas lēkmes, depresīvi stāvokļi, kauns, vainas apziņa
Bailes, trauksme, stress

rezultāti, kurus ir guvuši mani klienti


Viņi sāk pamanīt sevi, savas sajūtas, savas vajadzības un vērtību
Viņi iemācās uzņemties atbildību un veidot dzīvi tādu, kādu tie vēlas
Viņi kļūst uzmanīgāki pret savām vajadzībām un vēlmēm
Viņi sāk ceļu atpakaļ pie sevis, savas dziļākās būtības, sāk iepazīt un iemīlēt sevi, savas emocijas, ķermeni
Viņi sāk pamanīt savu unikalitāti un gūt no tā prieku
Viņi rod atbalstu, lai spertu drosmīgus soļus savā dzīvē
Viņi atklāj un apzinās savas robežas, iemācās tās nospraust un veidot veselīgākas attiecības ar apkārtējiem

ar ko es nestrādāju?

Ar atkarībām
Personām ar psihiatriskām diagnozēm
Personām, kas jaunākas par 18 gadiem
Personām, kuras uz terapiju atveduši radinieki
Ētikas apsvērumu dēļ nestrādāju ar personām, kas ir manā paziņu, draugu un ģimenes lokā

darbs ar grupām

Esmu beigusi Rīgas Geštalta institūta specializāciju grupu vadīšanā
Pēc Krievijas iebrukuma Ukrainā vadīju atbalsta grupu Ukrainas iedzīvotājiem Rīgā (Commonground, 2022)
Šobrīd vadu apmācības un supervīzijas biedrībai "Dr Klauns" (2025)